那个不爱你的人，在你生命里留下了什么？

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有一次，在我的课堂上，

也遇到了一位情绪紧张的妈妈。

她觉得父母和长辈凶她，

肯定是不爱她的。

牛妈说：

如果你的生命里，你对最亲近的人是带着恨的，那一般不是没有爱，而是爱而不得。

如果你爱而不得，也未必是真的没有得到爱，而是没有得到如你期待的那样。

很多妈妈在自己长大了后，还是觉得父母不够爱自己。我不否认的确有一些父母真的不爱孩子，但是大多数的父母他们只是没有那么有能力爱孩子，或者说，没有能力用正确的方式表达爱。毕竟那个时代，他们没有机会学习如何表达爱、如何正确教养孩子。

但是这种没有能力，却让很多孩子一辈子无法释怀，甚至到自己做了父母，都无法释怀。陌生人只要给一点点温暖，就会觉得别人很好，但是父母付出了很多，依然觉得不够。

我在一个广播里，听到这样一个故事。一个妈妈非常有学识，读书的时候，成绩很好，但是是留守儿童，童年时期一直跟着爷爷奶奶，后来因为家里发生变故，爷爷奶奶把她送到姑妈家借住了一年。

这一年里，她学会了小心翼翼，学会了察言观色，但是更确定了自己无依无靠，不被人爱。那个时候，她一直觉得姑妈对自己不够好。

但是直到长大后，她再回去看这一段经历，才看见，姑妈的确是有偏心的时候，但是对自己孩子更好不是理所当然的吗？可能姑妈并没有想过偏心，对借住的孩子已经够好了，但是在一些细微的举动上，还是被她记住了，然后她通过对比，感受到了不公平。

那个不爱你的人，究竟给了你什么，或许，在你成年后，需要找个机会盘点一下。

作者简介：牛妈彭小蹦，用阿德勒心理学暖心陪伴成长，10年影响全网100万读者，1000 原创家庭教育漫画助力家庭关系、孩子的学业和社交发展。亚洲阿德勒协会认证咨询师、指导师，中国家庭教育学会专业理事，当当网影响力作家。