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  • "热身"不等于"拉伸"，一个跑前一个跑后，我们不一样！健康

    "热身"不等于"拉伸"，一个跑前一个跑后，我们不一样！

    跑步中经常会遇到许多的问题，尤其是热身活动，因为在跑步之前，没有列入跑步的范围，所以就很不被重视，往往被人遗忘在角落里，每次跑步从来都不做热身。然而，跑步是不能缺少热身的。热身活动对于跑步来说至关重要，不仅能够防止突然运动受伤，更重要的是让身体的温度提高，各项器官和肌肉进入准备状态。激活肌肉，让你能够产生更大的肌肉力量，在跑步中跑的更快更远。
    全球健身女主全球健身女主2023-08-23 19:11:46
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  • 都是玩家，我们不一样？如何从一款游戏看出这个军迷的段位武器

    都是玩家，我们不一样？如何从一款游戏看出这个军迷的段位

    【军武次位面】作者：索马里飓风原来这个游戏里全是套路…说起《绝地求生》,相信大家绝不会陌生，而这款游戏在中国变得如此之火超出了军武菌的意料。它竟然能吸引了这么多的玩家，让一款军事色彩的游戏变成大众流行，而且还让许多武器装备成了大家津津乐道的话题：AKM，M416，AWM、三级盔、98K……▲《绝地求生全军出击》最近也推出了全新版本
    诺哈网2023-06-13 18:25:47
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