训练三个月后
如果你健身条件平庸，训练三个月后，肌肉会有什么变化？
导语：很多人都想知道，难道真的就有天生健身条件平庸的人吗？那些说自己辛苦训练几个月却没有看到任何健身成效的人，难道真的就是天生资质平庸吗？或许有的时候，他们所说的辛苦训练几个月只不过是自认为的辛苦罢了。
全球健身女主2023-05-23 22:59:150000
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