这几个哑铃动作
大腿和手臂赘肉多? 这几个哑铃动作，帮你快速甩掉赘肉
夏天已经来了，很多人都已经穿上了清凉的夏装，这个季节露的最多的就是大腿和手臂，如果这两个地方有多余的赘肉，不管穿什么夏装都不会好看。趁着盛夏还没有完全到来，赶紧通过健身，减掉这些赘肉，塑造完美的身形吧！
全球健身女主2023-08-03 00:59:010000
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