瘦小的撸铁爱好者

你是不是还在为增肌而苦恼呢？每当夏日来临，瘦小的你在台风天都不敢出门，怕被台风吹走，在海滩也羞于脱衣服，怕别人指指点点你的一根根凸出的肋骨。人鱼线，腹肌，胸肌都是健身爱好者梦寐以求的，想要在夏天秀出好身材，穿衣更加有型，拥有坚实的臂膀。面对这种情况，我们赢如何去面对？如何在增加体重的同时增加肌肉含量健身是快速塑型及增长肌肉的唯一方法，并且过程很健康，不会有任何不良反应，且不易反弹。