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只要花十几块钱买几根这个东西
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只要花十几块钱买几根这个东西
健康
只要花十几块钱买几根这个东西
,你就可以在家中减掉小肚腩
其实针对腰腹脂肪困难之处在于需要我们坚持下去,这个坚持不仅仅是饮食方面,还有锻炼方面。关于饮食,举个很简单例子,你跟你的朋友都在减腰腹脂肪,你每天都吃蔬菜水果,正常的饮食;而你的朋友每天都吃加工过的高糖分高热量的快餐或加工食品。那么很明显,肯定你朋友的小肚腩要比你大得多。
全球健身女主
2023-08-13 22:57:53
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