跑步一年多了
跑步一年多了，体重一点变化都没有！我们到底该怎么办呢？
跑步是一件多苦的事情，我相信跑步步的人都知道！尤其是在跑步前期，每次跑步时感觉双腿跟灌了铅一样跑不动，而且整个人喘不过气来，嗓子感觉在冒烟！跑步确实很苦，很多人都用跑步来减肥，那更是苦上加苦！其实吃苦并不害怕，最让人害怕的就是吃了那么多苦，结果一点收获都没有，这才是令人抓狂的事情！
全球健身女主2023-09-03 05:58:130000
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