速度是跑步水平的象征
速度是跑步水平的象征！那你该如何提速呢？
我记得在我刚开始跑步的时候，我真的是一个跑步小白，每次在操场上不仅跑不远，而且跑的非常慢，每次只能跑个四五圈，而且总是连跑带走，速度实在上不去！我那时候跑步时，操场上已经有许多跑步大神了，那些人跑20圈就跟玩儿一样，而且速度是我的四五倍，我当时的心里真是五味杂陈，我实在想不通为什么有的人这么牛！
全球健身女主2023-11-11 23:28:420000
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