还你平坦的腰部和腹部

爱美是人之常情，人人都爱美。对女人而言，在谈到身材的问题时，总会羡慕别人的细致长腿和挺翘的臀部。话题到此，一定会有许多人抱怨自己腰部和腹部两侧堆积的脂肪太多，并且很难减掉，这就是事实嘛？问题并不是这样的。腰部和腹部的脂肪并不是比其他部位的脂肪更容易堆积，它们根本没有什么不同，同样的想要把他们成功减掉，与全身减脂的方法也是一致的。因为，我们也说过减脂没有局部减脂，都是在整体减脂下进行的。