游泳不仅不能减肥
游泳不仅不能减肥，还会增重？三分钟了解全知识！
导语：游泳是一项对身体非常有益的健身运动，比起其他运动量巨大，受伤风险低的健身运动，游泳是一项对关节损害极低，但同时存在高风险的健身运动。那么，我们到底该不该把游泳放入我们的健身计划中呢？
全球健身女主2023-05-26 00:42:540000
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