为什么说胖子的力量大?天天健身的人都不如一个胖子
相信很多人都知道一句老话,叫做身大力不亏,相信很多人也是知道的。什么叫做身大?
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身材高大而且拥有一身的肉,看起来就像是一堵门一样,有幸见过几位著名的NBA球员,那就是身大象征,在屏幕上确实是看不出来有多高有多强壮,虽然知道他们有两米多,但是隔着屏幕看也觉得还好,但是亲眼见到的时候还是觉得真的好高大,好强壮啊。
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但是NBA球员跟普通的胖子还是不一样的,他们都是经过系统的训练的,而我们平时看到的胖子就是呆头呆闹挺着一个大肚子,脱了衣服就是肥肉了,这样的人就是一个实实在在的胖子,虽然这些人平时不怎么运动,但是他的力气是真的大,天天健身的人可能都没有他们力量大,那么这是为什么呢?
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第一,这就是关于力量和肌肉之间的讨论了,力量和肌肉的横切面积是有关系的,但也不是说肌肉体积越大力量就会越大,更重要的是因为神经的支配。所以可能你的肌肉练得很好了,但是你对于肌肉的神经支配是没有一些胖子的,而且胖子的体脂是很高的,有些肌肉是不会显露在外面的,事实上他的肌肉体积会比常人更大。
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第二,一些胖子虽然没有天天去运动但是,他所要承载的自身体重的压力,是不会比你运动的消耗量少。我们每个人都处于负重状态,只不过这个负重是根据我们的体重来的,体重越大,负重的就会越多,而且这个负重只要是你站起来就会有的,并不是说一定是要去健身的。
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他所承载的重量导致他消耗量过大,吃的也会非常多,就拿俯卧撑来说,你可能做十个感觉到很吃力,但是胖子做五个左右就感觉到吃力了,但是你们两个的运动消耗是相当的,这就是胖子之所以说动动就容易累了。
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这就是一个胖子在力量上会有一些独特的优势,正因为也是这样,日本的一些相扑选手就是刻意的去培养自己的体重,让自己的体重上去,力量也随之增长,而且对方不能够轻易的就将自己绊倒,而且都是吃一些高热量的食物,并且是吃了就睡的,这样长肉最快。
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不过这些人,由于这样的不健康的生活方式,过度肥胖,各种疾病也会找上他们的,所以不要去羡慕别人的肥胖,当然也不要太瘦,这都是容易得病的体质特征。
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所以还是要保持一个正常的体态,拥有健康的身体!
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