刚柔相济体格胜比男人,大峡谷般的腹肌让人望尘莫及

Ariel
Khadr热衷于健身,常常参加各种健身比赛。她最满意的是她那大峡谷般的腹肌。她认为健身是她最重要的一件事,一天没有健身总会觉得少了些什么。因此她有现在这样的身材也是当然的,她并不觉得女性有这样的腹肌很吓人,这是另一种美感,她要证明她并不比男人差。

平日里的健身就是这样的,Ariel的会如此穿着到健身房,她喜欢让他们看到她的身材。“好的身材不就是让人欣赏的吗”,这样出格的言语都是出于她的口。她会戴上耳机,一个人沉浸于健身之中,健身真的很有魔力。

这是Ariel健身3个月的时候,那时候开始注重于腹部的锻炼。也就在平日里的健身额外多了一组腹部锻炼。一个月,腹部的赘肉有了明显的改变。整整瘦了一圈,在赘肉减少的情况下,腹部的肌肉也有了一丝显露。

这不是行为艺术,这是Ariel和一群健身爱好者在大街上进行的对健身进行普及的表演活动。Ariel是其中唯一一位女性,她在街上展露她的好身材同时做出了惊人的一字马,完全不亚于男性们。

她小时候是在杂技团呆过一段时间,因此一些简单的杂技动作她都可以轻松做到。有着如此发达的肌肉也没有阻挡住强大的韧带。倒立开腿完全展现出了腿部肌肉和臀部的肌肉。

她受邀于参加国际健身盛典的表演,拿出了压箱底的杂技水平。各种后空翻,劈腿一字马,台下一群的肌肉猛男都看呆了。

看到这张照片小编都惊呆了!这个动作可是不简单,单臂把整个身体撑起,相信也只有少数极限健身的大神才能做到。这对身体肌肉的要求可是额外的高,怪不得她是要和肌肉男们一拼高下的女人。

Ariel参加健美比赛时上台前的热身,浑身涂满了美黑油,肌肉的线条各种展露无遗。这一场比的是手臂肌肉,在拉力器的作用下,手臂格外的健壮,相信上台表现一定不错。

她在健美比赛舞台上的样子,哇塞!这身材,这肌肉线条简直无敌。特别是她的腹肌,甚至连裁判们都发出了赞叹。完全能想象到台下的她是多么的努力锻炼才有这样的成就。

Ariel在镜头前给我们360度无死角的展露了了她的身材,最吸引我们眼球的就是她那大峡谷般的腹肌。在如此肌肉下还有着强大的韧带,刚柔并济的体格完全不亚于男人。很尊敬她为了自己热爱的东西如此奉献,为了让更多女性关注健美行业!她刚柔相济体格胜比男人,大峡谷般的腹肌让人望尘莫及,你认为如此吗?
减肥过快也有苦恼,皮肤松弛真的没事么?
减肥这件小事让很多人苦恼,减肥速度太慢了引发苦恼,如果减肥的速度过快也会造成一些问题,皮肤松弛就是减肥过快的表现形式之一。减肥是一个周期性的过程,需要我们循序渐进的进行。一般减肥速度过快的话会造成很多问题的,身体乏力,抵抗力降低等等这些都会发生,当然还有我们今天讨论的重点皮肤松弛,我们今天就分析这个问题,并且找出解决方案。全球健身女主2023-10-26 15:59:09
0000健身需要买补剂吗?要科学增肌,就要做到真正了解
话题背景:现在对于健身来说,已经不像之前那样,简简单单的走进健身房就行了,人们越来越重视健身的质量和效率。因此,健身补剂就成了大家纷纷购买的商品,但是自己真的需要吗?需要买什么样的?怎么使用呢?今天就来盘点一些健身补剂中的那些事,希望能帮助迷茫的你。讨论焦点:大家常见的买健身补剂的原因有哪些?全球健身女主2023-06-05 06:28:06
0000李荣浩月瘦16斤!他的方法原来这么简单!快向男神看齐
李荣浩月瘦16斤被热议,想要拥有完美身材和迷人腹肌其实很简单,这些动作在家练让你28天拥有腹肌!近期李荣浩频繁上热搜,除了结婚领证之外最能引起大家热议的就是他月瘦十六斤的方法。夏天已经结束了,当初嚷嚷着减肥增肌塑造完美身材的你成功了嘛?指定的健身计划实施了吗?你是否成为了想象中身材完美的自己?好吧不为难你了,话不多说,咱们直接来看看老李一个月的成果,来好好激励一下自己!全球健身女主2023-11-05 00:57:49
0000健身是安排在饭前好还是饭后好?2点告诉你饭前更加适宜
很多人不知道这个运动时间的安排,一般来说不会在早上去健身房进行锻炼,第一因为平时上班忙,早上都是奔波在上班的路上,好不容易放假了肯定是要好好的睡个觉的,哈哈。第二因为很多健身房上午是不开门的,哈哈想锻炼也是没有地方的,所以一般选择在下午健身,那么很多人喜欢在晚饭后去锻炼,特别是一些小区的,吃的比较早,而且出来散散步跑跑步放松一下,但是这样真的好吗?全球健身女主2023-08-29 13:45:59
0000知易行难!我们该如何驾驭跑步?不要急,用这些方法就可以做到!
其实对于某些事,很多人都知道做这件事很好,但是并不是所有人都能够行动,都能够坚持下去,叫做知易行难,跑步就是这样的,大家都知道跑步好,但是很难去行动!我们刚开始做一件事时,开头肯定会面临巨大的困难,就像我们去跑步,刚开始你会跑得气喘吁吁,而且跑不了多远,你会感觉灰心丧气,而且身体难受,于是有许多人就放弃了!全球健身女主2023-08-25 22:58:34
0000