俄罗斯金刚芭比网上征婚,哪位肌肉勇士可赢得芳心?
这个是2014年在莫斯科举行的女子世界力量举重锦标赛的画面,这位女子获得了冠军,除此之外,这位女子还穿凿了总重量440公斤-深蹲180公斤,卧推105公斤和硬拉165公斤世界记录。这就是怎样一个大力士女子?如果她在网上征婚,会有哪位肌肉勇士能获得她的芳心呢!
看到这张照片就恍然大悟了吧!没错,她就是俄罗斯金刚芭比茱莉亚·文斯,一个拥有天使面容,魔鬼身材的“最萌女汉子”。绝美的容颜,结实而发达的肱二头肌一定比很多男性的手臂粗好多吧!?这样的她你喜欢吗?
练习深蹲是她最喜欢的力量训练之一,看这训练架势,就是和一般人不同,就是那么有挑战性!这样的体型,在平日的训练里能够拉动180公斤的东西,明明是一个美女,却可以分担男性的重活,如果能娶到这样的美女,你还有什么可遗憾的?
这精致的五官,简直想看无数遍,这样的S型身材是多少肌肉男喜欢的额类型?可爱的马尾辫貌似和这身强壮肌肉的画风不符合,但在她身上却还是那么美!至少足够美丽、健康、安全!
这样清澈的大眼睛有没有电到你?茱莉亚喜欢自己每次打扮的好好的去健身房锻炼,因为这样的她看上去更有精神,对自己的力量训练更加自信。虽然她对体育的兴趣不大,但只要去健身房练习力量就会让她充实和快乐,你可知道她的目标——塑造肌肉。作为一名瘦弱的汉子,你还仅仅只是围观吗?
和好朋友一起健身,一起笔心,这画面的对比太明显。茱莉亚的颜值直接完全秒杀,更不用说这漂亮的S型身材了!但这些都不是重点,中四暗示如果你在健身的时候有个人辅助会有更好的锻炼效果!所以赶紧约个懂健身的朋友一起去健身房吧!
穿上休闲装,这张精致的脸庞也是好看的不的了,为啥感觉这漂亮程度无人能敌!只因这面容太过于吸引人了!哈哈!热爱健身是每个人的自由,你想练成什么样子由你自己决定,没有人可以干涉你或应该干涉你,总有人会喜欢你的样子,所以妹子们,喜欢就继续练吧!没有人会说你什么,只有你自己知道你想成为什么样子!
这样的金刚芭比在健身房那绝对是回头率最高的,看了一眼绝对会忍不住多看几眼,看这位帅哥,马上就要求和茱莉亚合影了,因为颜值太高,身材太好,遭到帅哥的追求那是分分钟的事情了!所以你要做的就是好好健身!加油!
为什么跑步坚持不下来?这几点做好,你离大神就不远了!
说起跑步的原因,大家千奇百怪:想减肥减脂,想精力旺盛,想要敏捷爆发,想要身体更加协调,不过如果要归结一点,其实就是为了健康。全球健身女主2023-08-20 13:06:210001如何解决小腿肥胖?简单2招,轻松优化小腿线条
今天让我们继续唠唠有关女性减肥的知识点,本期的话题是瘦小腿。如果你想要拥有纤细苗条的小鸟腿,就一定不能错过今天的内容。全球健身女主2023-06-23 11:28:390000肩部强化训练中,不知道这些知识点,你可能就白练了!
肩部锻炼用的最多最实用的动作,就是肩上推举的动作,无论是杠铃推举还是哑铃推举,都是可以非常有效的去锻炼肩部肌肉的动作。肩上推举又可以分成很多种变式动作,不同的变式都可以针对肩部肌肉,产生不同的锻炼效果,针对三角肌前束和中束,都可以达到很好的锻炼效果。最典型的肩上推举,就是杠铃肩上推举。这个动作也是评价肩部力量的一个重要指标,就像杠铃卧推可以衡量胸肌力量一样。杠铃肩上推举对肩部肌肉意义重大!全球健身女主2023-11-07 11:58:210000牛莉爆照自己身材,皮肤紧致马甲线吸睛,身材玲珑不像47岁
可能为了让自己的形象更加符合小品当中的形象,牛莉都是给人一种具有亲和力而且充满了喜感的形象。但其实牛莉在私下里并不是这样的,她经常会通过社交网络发布自己一些生活的动态,而且会引起众人的注意。牛莉非常热爱健身,所以经常身穿健身服,那展露无疑的好身材自然让人眼前一亮。牛莉不仅体脂很低,身材纤瘦,而且身材非常有料,就连腹部的马甲线都是那么的迷人和性感,如此火辣身材的牛莉与银幕上的形象有着巨大的差别。全球健身女主2023-07-29 03:57:490000硬拉腰带了解一下,你确定你会用腰带?大多数人都错了!
哈喽大家好,欢迎来阅读最新一期的推送文章,本来是想给大家推送一篇动作的教程的,之所以没这么做,是因为我突然想到了一个更加重要的信息需要首先和小伙伴们探讨。今天要说的是腰带的正确使用方式。腰带可以说是最为基础的健身用具,几乎所有去健身房的人都配备了一个,而且我们每天的训练也多多少少会使到腰带。但是正是因为腰带的入门门槛非常的低,所以很多人理所应当的觉得腰带仅仅是绑在腰上护腰的。全球健身女主2023-08-27 14:13:290000