比男人还要强壮的女人,健美的巅峰期,她所向披靡无人能及
今天我们说的这位就是女性的健美运动员,他叫做Iris Floyd Kyle,1974年出生在美国的德州,到2013年为止,她获得的荣誉数不胜数,比如11届奥赛健美小姐冠军以及其他许多的健美小姐冠军,更是拿下了两次重量级的冠军,被誉为全球最成功的健美运动员,无论男女。
在21世纪初,整个女性的健美届几乎都被她统治着,01年至13年的时间里,她足足参加里30余场健美赛事,而且几乎每场赛事都能获得前三名的好成绩,这也使得Iris Floyd Kyle在女性的健美赛场上的成就无人能及,甚至她的奥赛冠军总数超过了男性中最多的罗尼库尔曼和李哈妮的八个奥赛冠军。
Iris Floyd Kyle很小就展现了她的运动天赋,小时候她在学校担任过篮球控卫,垒球的游击手,还参加过越野项目。这也使得她的身体具有良好的运动天赋和能力,之后她选择了走向健身的道路,并且一发不可收拾的开始摘金夺银,拿下了人生中的无数个健美赛事奖项。
当然前面也提到过,女性想要练出这么明显和大块状的肌肉时十分的困难的,这也就意味着她只能通过药物来使的自己变得更加的强壮,也就是最常见的激素药物类固醇。但是这也使得Iris Floyd Kyle的雄性激素摄入过多导致了许多男性才有的体征出现在她的身上。
比如胡须,还有面部的样子都比较趋于男性,而且他的毛孔十分的粗大。很多人看到她以后都会觉得她比男人还要男人。要不是参赛时的一缕长发和妆容,她的外貌和男性几乎没有什么区别了。当然她的付出和牺牲为她换来的是女子健美圈至高无上的荣誉和成就,至少她自己是满意的。
在2011年,阿诺德施瓦辛格亲自为她颁发奖杯时都不禁感叹她的肌肉强大。当然这也和她赛前的准备充分有一定的关系。比赛前三天她就几乎不会摄入液态水分还是选择通过食物来获取身体必要的一点水分,这样才能使得身体尽量全面的脱水,达到更干更加显得肌肉明显的状态。
这也使得她在赛场上的状态时其他参赛选手不能匹敌的,毕竟身体脱水至这种程度是很少有人能够做到的,这也使得她无论在线条还是肌肉的块状大小还是分离度都是在当时的比赛中数一数二的存在。如今的她已不像前几年那么的活跃在赛场上,但是她所达成的成绩依然在被人们广为流传。
如今Iris Floyd Kyle似乎当起了健美教练,把自己成功的经验和秘诀传授给他人,有那么好的成绩和比赛经验,她在教练方面的能力肯定也不会差到哪去。从图片我们就可以看出她的学员水平也是十分的高,无论是从线条还是分离度都是十分明显的,这也证明了她是个称职的好教练。
Iris Floyd Kyle无疑是健美届的神话一般的存在,如今的她虽然已经退出神坛,但是它的事迹还是被人们津津乐道。这也是因为他的成绩实在是太好了,她也是当之无愧的能够获得健美历史上最成功的健美女性这一称号的人物,而且她的身材只好能够完爆很多男性,虽然是打药的之后的成果但是那也是一种付出。
身高175体重80左右的大众人群,到底如何减脂才是最好的选择?
减脂一直都是我们健身中最常见的问题,今天我们就来说说这个问题,今天我们针对的受众人群就是身高在175左右,体重80左右的人群,这类人群一般来说,身材其实是很均衡的,不算太胖但是身体上有一些赘肉,对于这类人我们就来教教大家,到底应该如何减脂。方法一:迈开腿全球健身女主2023-11-09 04:02:520000原来主食吃多了有这么多坏处,你知道吗?
碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物,如纤维素,是人体必须的物质。全球健身女主2023-12-08 09:27:400000如何瘦手臂最有效?掌握这几个动作,帮你快速消灭拜拜肉
拥有纤细的手臂是很多女生的梦想和目标,但是对于大多数上班族来讲,要实现这个目标,却并不容易。因为在我们一天中大多数的时间里都处于久坐状态,手臂的位置也比较特殊,不像腿部一样可以得到一定的锻炼。如果不去健身房里进行系统训练,手臂肌肉是无法得到刺激的,久而久之,你的手臂就会越来越粗,穿起无袖套装来也毫无美感。全球健身女主2023-07-06 14:29:200000长期盲目健身注定会失败,掌握这几个动作,突破臂围瓶颈再不难
开始前,再来一遍口号,长期盲目健身注定会失败,掌握这几个动作,突破臂围瓶颈再不难!希望你能够记住,加油!第一:引体向上全球健身女主2023-07-17 22:28:430000章子怡为何皮肤如此好,内分泌真的很重要,赶紧练习动作调理
章子怡现在已经40岁,但是看她的图片依旧看起来非常年轻,皮肤依然很白,是其实皮肤主要是和内分泌有关系的,因为你的内分泌正常就会让你的皮肤很好,就好像有些人长痘痘或者月经不调,给人的第一感觉就是内分泌失调。全球健身女主2023-09-11 13:57:450000