孙俪的减肥秘诀是什么?深入剖析“娘娘”减肥的4大重点
只要娘娘出场,一路掌声带尖叫,无论是在剧中还是在生活中,她都是个狼人,要比狠人还多一点,至于剧里面的我们就不做过多的评价了,只能说娘娘代入感很强,演技爆表!在生活中她也是一个很厉害的人,这里说的厉害主要是因为她高度的自律和强大的意志力,我们看看演艺圈中,邓超孙俪夫妇可以说是楷模,不是说他们有多恩爱,而是他两个处于逆生长,身材和容貌呈现逆生长!简直不要太厉害!那么娘娘孙俪的减肥秘诀究竟是什么呢?我们今天就一起来看看!
1. 养生系列之泡脚,孙俪在微博就已经晒了自己泡脚的照片,说自己经常性的泡脚。现在人的生活条件变好了,生活方式也发生了一些改变,洗澡什么的都是用的淋浴,根本就不会专门的打一盆水去泡脚,与其说是泡脚不如说是洗个脚,为了个人卫生而已。在冬天偶尔可能想起来了去泡个脚,但是在夏天就很少有人用热水泡脚了,那么到底泡脚有怎样的好处呢?
第一泡脚能够缓解我们的疲劳,有时候走路时间长了或者是运动量大了之后就会觉得脚特别的酸痛,泡脚能够为你缓解;第二能够促进血液循环,提高新陈代谢;第三能够祛除湿气,简而言之就是排毒。总的来说泡脚就是能够为我们带来健康,同时能够减肥!当然不是你想起来泡泡就能够减肥的,而是长期以往的坚持!
2. 孙俪爱运动,她尤其喜欢练瑜伽,所以娘娘的身型挺好的,尤其是穿上古装之后,那种线条感能够体现的淋漓尽致,瑜伽是一项修身养性的运动,所以在锻炼身体的同时,她的气质和心态都会变得很好了,皮肤什么的自然也会变得很好。当然除了瑜伽之外,肯定还是会做其他的运动,毕竟别人也有更加专业的团队,有人帮忙打理,计算等等。
3. 夫妻和谐,邓超孙俪夫妇是一对夫妻楷模,所以他们的生活应该是很和谐的,家庭生活美满,事业上又畅通无阻,两个人互补,自然是能够变的更好的,越活越年轻!
4. 注重饮食习惯,超哥在《影》中就已经展现了高超的蜕变技术,当然娘娘肯定也不甘示弱,除了运动之外,控制饮食也是尤为的重要的,不然也没有办法在很短的时间内以两种不同体态呈现在电影里面,当然娘娘也是一个狠人,在短时间内瘦30斤是什么概念?实在是佩服这种意志力,作为普通人的我们最好还是不要过度的去减肥,尤其是女生,对于生理方面损伤很大!
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