备春节抢红包,你不能没有二指神功
?导语:现在这个社会,你可以没有钱,但你不能没有手机,你离不开它,就像水离不开鱼。可随智能手机的普及,它不仅影响了我们生活的方方面面,还在悄无声息的侵蚀着你的健康。辐射一说就在提了了,眼睛酸涩,手臂酸痛,更严重的,手指变形,关节炎症!因为我们在玩手机的同时,手指关节肌肉都在不停的收缩运动,时间长了,就不止导致小指变形,还有可能引发肌腱炎,具体表现为手指及腕部活动不灵活以及伴有活动弹响等症状,对日常生活造成很大的影响。试试本文的二指神功,让你抢红包战春节!
先看下几幅图:
关节处有轻微变形,手机重度用户!
ps 这个动作谁可以做?反正我做不上来!
如果出现手腕、手指长期疼痛,一定要及时到医院治疗。怎么预防呢?还想留着双手抢红包,过春节,那么跟着下面几步来:1.指关节啪啪啪
可以自己来做,也可以让别人辅助来做,有的人关节会响,啪啪啪,那响声,真带劲!2.指关节过山车
活动关节,拉伸关节,有很多人做不到哦!3.双手拉伸
原力觉醒,关节充血,增强血液流畅4.手臂手腕同拉伸
缓解手臂酸痛,同时拉伸手腕,手指。5.二指神功(欲练此功,必先。。。)
人家老爷子都行,别说你不行!
当然,这个动作,一般人做不上来,需要长时间的锻炼,才可以修炼成功。。。
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