每天都健身可以吗
每天都健身可以吗？专业的健身达人，给你这样答复
导语：很多健身教练在健身房当中经常会被学员问到这样的问题，能否天天都锻炼？其实，如果我们认真观察会发现，一般问这些问题的人，要么是接触健身的时间并不长，要么是他们真正投入运动的时间少之又少。1、是否能够正确地执行训练动作？
全球健身女主2023-05-25 00:27:570000
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