如何练出仙女背
为什么女生都要减斜方肌？因为它能让你显老！如何练出仙女背？
一、斜方肌在身体的哪个部位？斜方肌位于上背及中背的表层肌肉，虽然它只是一层肌肉，但它具有很多功能，根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分。斜方肌的作用是拉肩胛骨向中间靠，上部纤维提肩胛骨，下部纤维降肩胛骨。如图中所示。二、为什么要减斜方肌？
全球健身女主2023-06-29 13:46:550000
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