没事多练这几个部位
想要拍照更好看？没事多练这几个部位，让你更上镜
你健身的目的决定了你在训练时要如何训练，如果你想要练出肌肉的身材，那你就要多做力量训练，如果是为了上镜的话，就要练出肌肉线条，多多训练一些特定的部位，这样才能让你拍照更好看。下面，就让我介绍一下你应该训练的部位了吧！一：胸肌下束
全球健身女主2023-12-05 19:28:320000
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