被炸伤成半截人,健身励志成肌肉男神,感动百万网友
这两天的感恩节,各种感恩的祝福满天飞,可是你知道吗?地球上收到感恩祝福的人应该就是贾里德布洛克(jared bullok ),或许你不知道他是谁,但是他的故事一定会感动你
贾里德布洛克原来是一名军人,但是一次执行任务的过程中被炸弹炸伤,一个大活人被炸的残缺不堪,右腿、右手已经被炸掉,本以为他会死掉,可是经过抢救,他捡回了一条命
在漫长的恢复训练中,他爱上了健身!虽然没有了右腿、右手,他想进一切办法克服万重困难,包括扛着杠铃、拖着杠铃片在家门前训练,后来在花园放了一台自行车进行锻炼
他说已经失去了右腿和右手,他要让剩下的肢体更强更壮,总有个坚持下去的理由。在家人朋友的帮助下,将家里面的停车库改装成了简易健身房,平日里贾里德布洛克就在这里面训练
这个车库里,虽然看着简易,但是麻雀虽小五脏俱全,杠铃、深蹲架、仰卧起坐板、背拉器一应俱全,为了安全起见,这里面安装了摄像头,亲戚朋友时刻关注贾里德布洛克健身训练的动态
看到这样的健身场景你会怎么想?贾里德布洛克每天都会重复以往的训练,当然刚开始这样的训练,让他的右半身很痛苦,晚上经常难以入眠,但是他仍然坚持着
就像硬拉这个动作,一只手是难以做到的,他只能在右手的残肢部位,绑定布条链子,这样才能够完成健身动作,基本上其他的健身训练都是这样做
右腿因为缺失,有时候健身让他难以保持平衡,有一次训练出现了意外,让他脸部磕伤,幸好家里人及时发现,不然后果不堪设想,为了保险起见,家里人安全他到正规的健身房训练
就这样,贾里德布洛克来到了健身房训练,在这里他结交了更多的小伙伴,并且健身房的很多人都会抛来敬仰的目光,现在的贾里德布洛克早已经跟健身房的每一位健身爱好者打成一片
经过长时间的额刻苦训练,贾里德布洛克走上了健美比赛的舞台,并且获得了不菲的成绩,台下的观众无不肃然起敬,毕竟少了一只胳膊、一条腿的贾里德布洛克,给人们带来了太多感动
看到这身肌肉,你或许就明白,观众的掌声为了一直不停,作为一个半截人,练成这种程度,不得不让每一位健身爱好者肃然起敬!现在贾里德布洛克已经被广大网友封为“肌肉男神”,不知道这样的称号分量有多大
现在贾里德布洛克已经成为了小镇里的名人,社交网络上有近百万粉丝,在感恩节这一天,他的这张照片就获得了二十万个点赞!纷纷留言“肌肉男神你最棒”
贾里德布洛克的故事现在已经家喻户晓,他感动了上百万网友,除了他的健身励志故事,还有他的公益行动,为了更多跟他一样的残疾人群里更好的生活,不放弃希望,他每到周末都会去看望这些人
不过贾里德布洛克已经是一个孩子的父亲了,平日里的很多时光也会陪同自己的儿子,他的儿子很是钦佩自己的父亲,有这样的父亲,他感到万分骄傲
一家三口的全家福。看到这样的故事,你有没有被感动?从一个半截人,到肌肉男神,再到感动上百万网友!每个人都有自己的活法,但是你值得遇到更好的你
热身真的重要吗?真的!它的好处,绝不止你知道的那么简单
本期推送我会告诉各位热身背后的理论基础。首先我觉得有必要在强调一点什么叫做热身,我知道我们在进行无氧训练也就是健身的时候,它有一个固定的流程,流程主要有4步,首先我们需要进行拉伸,拉伸怎么拉之前已经告诉过大家了。全球健身女主2023-08-26 07:47:110000只知道肱二头肌?锻炼不到心仪部位?我们来帮忙!
我们都知道,健身健身,大多都是从肌群着手的,所锻炼的目标肌群不同,所选择的动作就不同。我们的肌群大概分为:胸部肌群、背部肌群、手臂肌群以及腿部肌群。全球健身女主2023-11-12 08:27:430000还在疯狂卷腹?了解了这些知识,腹肌并不遥远
我相信很多人,为了自己的腹肌目标,每天进行大量的腹肌运动。可一段时间之后,发现效果甚微。长期这样看不到效果,相信有很多人都会选择放弃了。但我们不了解的是,其实锻炼腹肌并没有这么难,而我们平时做的卷腹等动作,是为了强化我们的腹肌,看起来更加强壮。今天便带大家学习一下如何让我们的腹肌简单快速地显现出来,赶快学起来吧!通过阅读本文章你将学习到:1.怎样让我们的腹肌显现出来?全球健身女主2023-07-02 10:44:190000琅琊榜女主刘涛,通过健身拥有好身材,一起来学学吧
导语:人们对刘涛的印象是演戏很好的演员,我们熟知她主演的电视剧以及其中她饰演的很多角色,刘涛出生于南昌,是著名的演员和歌手,还参加了非唱歌艺人的唱歌比赛获得冠军。她演过《白蛇传》、《欢乐颂》、《芈月传》、《琅琊榜》都是一些收视高品质又好的电视剧。全球健身女主2023-07-09 10:15:260000有人说梁静茹爱的太卑微,现在努力健身减肥,做回天后
提起梁静茹,那就是华语乐坛金曲天后的存在,她的《勇气》唱出另类爱情反抗世俗的勇敢,她的《可惜不是你》唱出失恋男女痛苦期的怅惘,她的《暖暖》正如春风,尝尽了爱情的苦涩终于邂逅真爱,而梁静茹的婚姻生活没有像歌词中那样暖心,今年9月份,梁静茹宣布与丈夫赵元离婚。全球健身女主2023-09-12 12:28:520000