这个女人身材魁梧强壮如牛,但在老公面前却小鸟依人
站在舞台上自信漂亮的她就是力量与美的代表,一位来自委内瑞拉的职业女性健美运动员,已50岁的她依然还在坚持健身,年轻时候的年轻漂亮和紧致的肌肉身材,通过健身依然如故的保持着!现如今这个女人身材魁梧强壮如牛,但在老公面前却小鸟依人!
欧瑞坤从年轻的时候就开始健身了,并因其漂亮的肌肉线条和身材曾获得5次国际小姐冠军分别在2002年,2003年,2005年,2008年和2012年。同时,在2005年获得奥林匹亚女子健美比赛冠军!这么漂亮的肌肉能不夺冠吗?
骑在帅气的机车上的欧瑞坤俨然没有任何不相称的感觉,反倒很适合她的整个体型和气质!健壮得令很多男人汗颜的地步!就算是很多女性看到她这身肌肉都羡慕不已呢!赶紧和她一样坚持去开练吧!加油!
在健美比赛完之后的用餐时间,欧瑞坤也不忘记自拍一下,展示自己肌肉满满的肱二头肌。这么强壮的麒麟臂并非一般女性能够达到!所以不要担心练力量会让你的手臂变粗,因为你想达到她这种程度没个五年十年坚持健身是难以成行型的!
在健美舞台上的欧瑞坤是那么开心而自信,毕竟自己所有的努力与付出都是值得的!健身传奇人物施瓦辛格都为她颁奖,你敢想?!她最引人瞩目的是2005年,她作为一个职业奥林匹克运动员,获得健美冠军!也是唯一一个在健身的努力付出最后获得的奥林匹亚冠军头衔的女性健美运动员!
和自己的丈夫站在一起毫无违和感,没有大小号之分,有的只是双方平等,相互交流和共同进步!两人不仅是对方的私人教练,还是生活中的般配情侣!看看他们共同眼健壮的身型就知道了!
欧瑞坤和她的姐妹们一起健身的时候也是丝毫不输给她所有的好姐妹的!三人的肱二头肌从下往上展示的是肌肉形状和力量的循序渐进,你的肌肉增长也将会是这样,肌肉力量和肌肉形状逐渐递增式的训练和发展!加油,你一定可以达到最好的状态,就像欧瑞科的身材那样!
欧瑞科作为典型的高颜值好身材美女,搭配这样的肌肉型男帅哥是绰绰有余的!即使穿上晚礼服,欧瑞坤魁梧强壮如牛的身材即使比较健壮但有些许的女人味,在自己老公面前更是这样小鸟依人!所以,健身是可以拉近男女双方之间的距离的!健身的魅力可以直接也可以间接!所以这个女人身材魁梧强壮如牛,但在老公面前却小鸟依人夏天即将来临,健身爱好者们继续坚持下去吧!
如何消灭大象腿?这5点你不得不照做,看看都是什么
如何消灭大象腿?这5点你不得不照做,看看都是什么。第一点:瑜伽我们可以通过瑜伽帮助大腿燃烧脂肪、消除肥肉、紧致腿部、让我们远离大象腿、收获苗条的修长美腿。那我们应该通过哪些瑜伽动作帮助身体消除腿部脂肪、获取修长美腿呢?半月式、战士一式、三角式、半月式、头手倒立变式、头肘倒立变式……这些都可以帮助我们锻炼大腿、收获秀场美腿哦。第二点:慢跑运动全球健身女主2023-10-24 19:00:570000开始健身以后,我们反而发胖了,这到底是为什么?
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龙门架这个东西对于80%的健身者来说,一点也不陌生。它的使用率非常的高,几乎所有的肌肉都会参与到这个固定器械中来,无论哪个肌霸站在这个东东面前,都会有傲人的胸围,对于增长和塑形胸部肌肉有很好的作用。今天我们接触的这个动作就是龙门架夹胸训练的一种——下斜绳索夹胸。它是一个孤立的动作,在训练过程中,没有三角肌前束和双臂股三头肌的参与,对于胸部的刺激会更强,泵感更加明显。全球健身女主2023-07-07 14:58:470000训练效果一直不明显?避开这些健身陷阱,训练才会更有效
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