人生的逆袭从接触健身开始
君子报仇十年不晚,当他练出金刚身材,暴揍曾羞辱他的老师!很多时候你多看到的这些牛人,可能都有着激发他们潜力的难忘的时刻和回忆!这位现在的肌肉健身男模的他,也不例外!通过健身举铁塑造的强悍肌肉型体的他就是这么剽悍!
达纳·贝克在学生时代就酷爱运动,特别是篮球,经常被指派为篮球队的中锋去打比赛,那时的他也挺瘦弱的,篮球也打得很好,只是随着年龄的增长他依然很瘦,身边的同学都越来越强壮,篮球赛场上的他开始遭到老师的责备……现在的他已经完全蜕变为一个肌肉巨兽人的模样!?
他只想要自己变得更加结实强壮一些,能在周围同学眼中不成为另类,不再被老师看不起,他选择了健身,并以坚持就是十来年,现在健身逼近已经成为他生活习惯的一部分,他已经因此而成为了一名健身男模!
十年如一日的坚持让他想要去证明自己,想要通过某种方式让自己的坚持与人生的逆转给那些曾经嘲笑他的人一个漂漂亮亮的反击!看他饱满的胸大肌,威猛强悍的麒麟臂,清晰可见的人鱼线和粗壮的大腿肌肉,这些都是肌肉巨兽人最明显的标志!
在健美舞台上的他自信而从容,所有的努力与坚持都在这一刻爆发,只因为心中的一个信念,他实践了这件事情,并坚持做到了最好,所以他可以成为肌肉王者,可以成为自己心目中的英雄!
也许没有周围的人异样的眼光,没有当时老师对他的暴揍和羞辱,也许他从来没有想到自己也可以站在这个舞台,向众人展示自己一直以来坚持的成果,也不会有机会让更多的人认识自己!健身的选择真的一点儿都没错!
现在一身威猛肌肉身材的他不仅赢得广告公司和著名杂志的青睐,还引来这么多美女的驻足和交流!只因为他一身漂亮强悍,安全感十足的肌肉身材!没有谁不经历一番心理、精神和身体的磨练,是不可能取得成功的!
穿衣有肉,脱衣显瘦,这样一幅半遮掩半打开的姿势和状态,不仅能显示男人的绅士风度,又能体现男人十足的安全感和肌肉身材的威猛、霸气和性感!这样的健身肌肉男默能不受欢迎吗?人生的逆袭从接触健身开始!加油!
120斤的女生用减肥吗?体重是否标准,该怎么减?答案在这里
导语:我是一个身高为1米65,体重为120斤的女生,在开始今天的内容之前,我想要大家客观评价一下我的体重水平怎么样?用不用减肥呢?我相信答案一定是五花八门的,首先让我们来用国际通用的BMI指数测算一下我的BMI值,我的BMI值是22,这样的体重水平属于完全正常的状态。全球健身女主2023-05-13 08:28:040000一根弹力绳就可以塑造全身肌肉!还不快来学这6个动作?
一个爱健身的人无论去呆在家还是去旅行都不会忘记健身,健身不仅是为了更好的身材,它已经成为一种爱好。就像爱跑步的人,一天不跑就浑身难受。一个爱健身的人,一天不健身,也会浑身不舒服。但是健身器材又重又大种类有多,想把它们都带在身边是不现实的。这时候弹力绳就是一个很好的选择,小巧不重,方便随身携带。但是许多人不知道该和使用弹力绳来健身,或者了解甚少。下面,我就来给大家介绍一下,用弹力绳如何健身。全球健身女主2023-08-22 10:11:390000小仙女怎么能有副乳呢?教你4招消除副乳,塑造完美胸部
导语:古人说:“一双明月贴胸前,紫禁葡萄碧玉圆。”这首诗的名字就叫《酥胸》。可见对于胸部的赞美古人可是毫不吝啬自己的笔墨,可是默默地低头看看,你的胸是这样的吗?是不是“一双明月”的旁边多了两坨肉呢?扪心自问自己最近是不是又月半了呢?不过也不用担心,我来教你四招,保证“药到病除”,消除副乳,塑造完美胸部。通过阅读本文你将了解到:1、副乳是如何形成的2、副乳的危害3、如何消除副乳全球健身女主2023-06-22 22:56:450000深蹲膝盖疼还怎么练腿?不用担心,这4个动作来帮你
导语:相信说到练腿大家想到的第一个动作就是深蹲了吧,提到深蹲有些人却连连叫苦,深蹲时给膝盖带来的疼痛感真的是难以承受。其实,这并不是少数人的苦恼,而是大多数人都会出现这样的情况。那么,我们今天就来具体谈一谈和深蹲有关的那些事儿。通过阅读本篇文章你将了解到:1、为什么深蹲时会膝盖疼2、如何避免深蹲时膝盖疼3、不用深蹲的练腿方法一、深蹲时膝盖会疼的原因全球健身女主2023-06-22 23:11:030000刘诗诗的姿态,你也可以拥有,打开腹股沟就是练习的重点
刘诗诗一直都认为是教科书般的站姿,姿态非常稳。不管是平常的走路,还是安稳的坐着,姿态都非常优雅,而且背部一直保持停直。有很多人都很是羡慕,其实这样的姿态你也可以拥有,想要有一个好的姿态,那么就需要先打开腹股沟,腹股沟就是练习的关键。全球健身女主2023-07-25 21:04:350000