时隔三年，这位大爷又出来秀肌肉了，身材比年轻小伙壮十倍

时隔三年，这位大爷又出来秀肌肉了，身材比年轻小伙壮十倍！还记得这位肌肉爷爷吗？！一身威猛强悍的肌肉身材，明明是70来岁的大爷，却偏偏练出30来岁的青年小伙的肌肉身材！生命在于运动，只要有梦想有目标，就可以活的很精彩！

岁月的痕迹对我们每个人来说都是公平的，关键在于你自己的选择！健身从来都不分年龄，不分场合，不分性别，不分国籍，只要你足够热爱，只要你一直坚持你想要的那个自己！刻苦努力举铁锻造的肌肉身材就是最两人敬佩的！

自信从容，人生从来不因为年纪大而萎缩，和一大群聚集在一起遛狗，逗鸟叫，去公园打牌休闲的老年人不同，他生活的圈子是坚持在年轻人中的，和一群年轻人一起，不仅身体越来越年轻，精神状态也越来越好！

紧致的肌肉身材，威猛霸气的麒麟臂，完全可以通过健身举铁来和自己的肌肉身形抗衡，来不断修理自己，活出年轻人的朝气和样子！只因为自己从未放弃过健身，从未让自己迷失自己，生命不息，奋斗不止！

以往内拥有一身威猛强壮的肌肉身材，所以不论是以何种事物i为背景，这身紧致有型，肌肉线条清晰的身材是那么耀眼，那么的令人敬佩和向往！不是他和他的同龄人不一样，而是他为之付出的努力和坚持是同龄人并不具备的！

淡定从容的微笑，由内而外散发出来，只因为即使身边的人都说他是在糟蹋生命，是在折腾自己，因为明明这么大的年纪了，偏偏要和一群铁疙瘩一起玩乐和相伴！然而他们不知道他在健身举铁中获得的乐趣，不知道这种心灵的满足感是如此的充实！

和他同龄的很多人都已经老态龙钟，患有各种慢性疾病的大有人在，而他却因为坚持健身，不仅拥有年轻人的精神面貌，还拥有紧致有型的肌肉身材，健康的体魄！能做自己想做的任何事情！

都说人体的健康是1，其余的都是0，然而这个说法不仅仅是体现在中青年人的身上，在老年人身上同样可以得到很好的体现！在老年的时候，依然拥有健康的体魄，不仅人看起来精神状态很好，还能不牵连子女照顾自己，可以去自己喜欢的城市游玩，做自己想做的事情！健身真的什么时候都不晚！